經(jīng)期是每一個(gè)女士身體狀況的情侶表，許多情況下根據(jù)經(jīng)期的量及其生理周期和月經(jīng)的顏色，就可以大概分辨出女性的身體的身體狀況。有一部分女士在生理期會(huì)察覺(jué)自己精血的顏色很異常，色調(diào)會(huì)比一般血液的色調(diào)偏黑的多，經(jīng)血顏色偏黑是什么原因？哪二種原因是造成經(jīng)血顏色偏黑的較大罪魁禍?zhǔn)住?
1、經(jīng)血顏色偏黑，實(shí)際上和女士的身體素質(zhì)有緊密聯(lián)系的關(guān)聯(lián)，許多女士會(huì)存有身體素質(zhì)比較寒性乃至有血淤的狀況，這便會(huì)促使女士手腳發(fā)冷，而經(jīng)期也會(huì)展現(xiàn)天黑了，并且以大血團(tuán)占多數(shù)的狀況這一類發(fā)病原因造成的經(jīng)血顏色變黑，一定要多留意祛除身體的涼氣，在生理期不必著涼，另外還要少吃一些涼氣太重的食材。較為普遍的涼氣太重的食材，包含寒性性的新鮮水果及其口味冰冷的冷食等食材。
2、許多女士會(huì)存有缺鐵性貧血，缺鐵性貧血不但會(huì)促使女士經(jīng)血顏色較為深，并且也會(huì)促使女士在生活起居中歷經(jīng)較弱，乃至非常容易出現(xiàn)頭暈惡心想吐頭暈眼花的狀況。這一種類的女士在生活起居中一定要多留意補(bǔ)充銅片，另外要多吃一些蛋白質(zhì)食物及尖肉，這種食材是可以合理的補(bǔ)充含鐵的。尤其是月經(jīng)過(guò)多的女士，補(bǔ)鈣是必需工作中，以防由于缺鐵性貧血而促使自身的別的婦科也出現(xiàn)問(wèn)題。
女士應(yīng)當(dāng)多高度重視自身的經(jīng)期問(wèn)題，一旦生理周期過(guò)短或月經(jīng)失調(diào)，這必須造成充足的高度重視。假如生理周期間距短有可能會(huì)促使女士出現(xiàn)卵巢功能早衰的狀況而月經(jīng)的顏色淡或過(guò)黑全是異常的，假如女士的經(jīng)血顏色偏淺，很有可能意味著著女士氣血兩虛，存有氣血虧虛的狀況，應(yīng)當(dāng)多吃一些補(bǔ)血的藥物或食材。
