經(jīng)期能吃姜汁嗎

作者:小湖  時間:2014-08-12 00:52:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在月經(jīng)期間是可以吃姜汁的,但不宜過量,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

在日常生活中所使用的姜,它具有美容養(yǎng)顏,益氣補(bǔ)血的作用,對于一些便秘的患者有很好的通便作用,所以在月經(jīng)期間可適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪?,不僅可以促進(jìn)患者的血液循環(huán),還可以增強(qiáng)人體的免疫能力。但要適量食用,過量食用還會使患者出現(xiàn)月經(jīng)量增大,對胃腸不好的患者還會出現(xiàn)胃脹,腹瀉,消化不良等情況,在月經(jīng)期間飲食要清淡,吃一些易消化的食物,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃生冷硬的食物,以免腹部受涼,引起腹痛腹瀉的情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

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