經(jīng)期能吃蟶子嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-15 00:19:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般不能吃蟶子,建議避免進(jìn)食生冷辛辣刺激食物。如果出現(xiàn)身體不適需及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。

經(jīng)期屬于比較特殊的時(shí)期,由于女性氣血衰弱,需要保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,防止免疫功能下降,引起身體疾病。蟶子屬于寒性食物,通常經(jīng)期不能吃,容易加重胃腸道寒涼刺激,引起腹瀉、腹痛等現(xiàn)象,加重身體不適。如果體質(zhì)比較敏感,還可能會(huì)引起過敏反應(yīng)。

建議經(jīng)期保持科學(xué)飲食,可適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物,補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高身體免疫功能。

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