經(jīng)期能吃培根嗎

作者:小雨  時間:2014-08-19 10:52:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下女性在經(jīng)期可以適量吃培根的,但一定要控制培根的攝入量。

培根主要是由豬肉加工制成的一種煙熏食品,當中含有較豐富的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)以及維生素,在經(jīng)期適量的使用,并不會對身體造成較大的影響。但需要注意的是培根在制作的過程中可能會加入較多調(diào)味品,如果一次性攝入過多,可能會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,可能會導致經(jīng)期不適感加重。女性在月經(jīng)期間身體的抵抗力比較差,在平時生活中需要做好外陰部位的清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。

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