經(jīng)期能吃枇杷嗎

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-24 10:35:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期可以少量的吃一些枇杷,但是要盡量避免暴飲暴食。

枇杷屬于一種營養(yǎng)成分含量比較高的水果,里邊含有大量的礦物質(zhì)元素以及維生素成分,在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。而且還可以達(dá)到提高自身免疫能力的效果,對月經(jīng)的排出也能起到改善作用,并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少或者月經(jīng)量增多等問題,所以是可以少量吃枇杷的。

女性的月經(jīng)期間必須要做好腹部的保暖工作,要盡量避免腹部受到寒冷刺激,否則就有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血液不易排出,或者是月經(jīng)期間有血塊的排出。

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