坐月子能吃大蒜嗎

作者:小菲  時間:2014-09-09 12:31:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

坐月子一般情況下是不能吃大蒜的,可能會刺激到胃腸道,也有可能會導(dǎo)致身體上火等,但是如果只是單純的用于調(diào)味,并且是熟蒜的情況下,偶爾是可以吃的。

女性在坐月子期間身體是比較虛弱的,就要避免吃辛辣刺激的食物,否則不利于身體的恢復(fù),也不利于正常的哺乳,所以在坐月子期間,應(yīng)當(dāng)避免生吃大蒜,由于大蒜是屬于辛辣刺激的食物,可能會刺激到胃腸道,導(dǎo)致出現(xiàn)腹部不適的癥狀。而如果只是用來調(diào)味,并且在熟蒜的情況下偶爾食用,一般不影響到身體健康。

在月子期間應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充營養(yǎng),使身體營養(yǎng)均衡,可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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