坐月子肩膀疼可能是著涼、哺乳姿勢不當、肩周炎等原因引起的，要針對具體情況對癥改善。
1、著涼：在坐月子期間如果沒有做好局部的防寒保暖措施，著涼之后通常會伴隨肩膀疼痛，需要通過熱敷的方式進行緩解。
2、哺乳姿勢不當：在哺乳的時候如果哺乳姿勢不當，長時間時肩膀處于一個姿勢不動，很可能會伴隨局部勞損引起疼痛，需要適當更改哺乳的姿勢進行緩解。
3、肩周炎：如果肩膀局部出現(xiàn)了肩周炎也會引起肩膀疼痛，可以通過針灸和拔罐進行改善。
坐月子肩膀疼怎么回事
作者：zllwin 時間：2015-01-12 13:39:39 來源：
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