生育、長(zhǎng)久的性生活對(duì)于女性的陰道本身就是一種傷害，會(huì)導(dǎo)致女性陰道松弛的情況發(fā)生，而陰道松弛對(duì)于女人來(lái)說(shuō)不但會(huì)影響到性生活，最重要的是它還有可能會(huì)導(dǎo)致一些其他疾病發(fā)生，比如說(shuō)婦科病、應(yīng)力性尿失禁等這些都是因?yàn)殛幍浪沙谝鸬?。而想要改善陰道松弛的情況，您不妨使用一些中藥縮陰方法。
陰道松弛會(huì)導(dǎo)致女性早衰，失去往日的色澤。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30 歲以上婦女，都會(huì)有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿！陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以吃一些中藥縮陰方，來(lái)幫助恢復(fù)陰道的緊致。
中藥縮陰方法一
桃仁研成及細(xì)粉與面粉充分拌均，加沸水100毫升揉透后冷卻，搟成長(zhǎng)方形薄皮子，涂上麻油。卷成圓筒形，用刀切成每段30克,搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數(shù)次，每次2塊，溫開(kāi)水送服.
功效：理氣活血，散瘀止痛。主治：縮陰
中藥縮陰方法二
荔枝核敲碎后放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻，即可服用。早晚2次分服。
中藥縮陰方法三
首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。
上述三種中藥縮陰方法您不妨嘗試一些，其實(shí)女性的陰道本身的修復(fù)功能僅僅是在年紀(jì)比較輕的時(shí)候有效果，隨著年齡的增加陰道本身就會(huì)變得松弛，除了采用上述的中藥縮陰方法之外，您還可以在平時(shí)多做做縮陰運(yùn)動(dòng)也就是我們經(jīng)常所說(shuō)的提肛運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于改善陰道松弛的情況也有很大的幫助。
