孕婦晚上睡覺腿抽筋怎么辦

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-25 16:08:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦晚上睡覺腿抽筋可以通過熱敷、調(diào)整睡姿、補(bǔ)鈣等方式來改善,這樣才有利于緩解局部疼痛和不適效果。

1、熱敷:孕婦晚上睡覺出現(xiàn)腿抽筋的情況,可能是由于局部血液循環(huán)不良或著涼的原因?qū)е?,可以通過對(duì)局部熱敷的方式來有效的緩解。

2、調(diào)整睡姿:孕婦晚上睡覺腿抽筋情況,還有可能是由于不良的睡姿導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良的原因引起,一般可以通過調(diào)整睡姿,改善體位的方式來有效的緩解。

3、補(bǔ)鈣:孕婦在晚上出現(xiàn)腿抽筋的情況,可能是由于身體嚴(yán)重缺鈣的原因?qū)е?,需要到醫(yī)院做好微量元素檢測(cè)后,并配合合醫(yī)生服用補(bǔ)鈣類的藥物來改善,比如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣片等。

除了通過以上方式來有效的改善外,還需要注意多曬太陽,并保證足夠的休息,這樣也可以輔助改善。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃