子宮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是比較重要的一個(gè)器官，也是女性獨(dú)有的一種器官，但是往往子宮特別容易出現(xiàn)問題，比如近幾年發(fā)病率極高的子宮肌瘤以及宮外孕等，都需要，對(duì)子宮進(jìn)行切除才能使疾病得到有效治療，但是子宮切除之后對(duì)女性的身體傷害是比較大的，如果不及時(shí)調(diào)整還會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥，術(shù)后如果能夠及時(shí)地調(diào)整飲食就能使身體得到很好的恢復(fù)，那么子宮切除術(shù)后食譜是怎樣的呢？下面一起了解一下。
子宮切除術(shù)（Hysterectomy）是治療子宮疾病最常用的手術(shù)方式之一。美國(guó)每年約有60萬(wàn)例子宮切除術(shù)，估計(jì)我國(guó)每年子宮切除術(shù)例數(shù)在280萬(wàn)以上。很多女性朋友子宮切除后不注意護(hù)理，以至于引起很對(duì)并發(fā)癥。所以，做完子宮切除后一定要重視護(hù)理，尤其是飲食護(hù)理。
子宮切除術(shù)后食譜
1、避免油膩的食物。進(jìn)食太多油膩食物會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。
2、術(shù)后，患者應(yīng)該增加蛋白質(zhì)攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質(zhì)的食物，可以幫助傷口愈合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。
3、此外，還要進(jìn)食適量的蔬菜和水果。因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。同時(shí)，注意多補(bǔ)充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
4、多補(bǔ)充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。
5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
6、飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。
7、堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
8、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
9、常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
11、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
日常的飲食對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是特別重要的，尤其是很多病后初愈的朋友更要特別注意飲食的調(diào)整，上面就是對(duì)子宮切除術(shù)后食譜是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道女性在子宮切除術(shù)后一定要多注意清淡的飲食，平時(shí)也可以多喝一些雞湯，這樣對(duì)身體都有很好的滋補(bǔ)和調(diào)理作用，并且要一定進(jìn)行充足的休息。
