更年期綜合征最典型的癥狀是潮熱、潮紅。癥狀多發(fā)生于40~60歲,多數(shù)婦女有不同程度的癥狀,有些在絕經(jīng)過(guò)渡階段開(kāi)始出現(xiàn)癥狀,持續(xù)到絕經(jīng)后2~3年,少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5~10年癥狀才能緩解或消失。人造絕經(jīng)者術(shù)后2周?？沙霈F(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征綜合征,術(shù)后2個(gè)月達(dá)到高峰,可持續(xù)2年。
更年期綜合征的癥狀:
(1)月經(jīng)失調(diào):是更年期婦女最常見(jiàn)、最顯著的表現(xiàn)。月經(jīng)常常延遲,即使是數(shù)月才來(lái)一次,經(jīng)量也會(huì)逐漸減少。在雌激素變少且不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí),月經(jīng)停止,這就是絕經(jīng)。
(2)陣痛性紅:更年期的主要特征之一,部分婦女在更年期期間,由于雌激素水平下降,血液中鈣含量也有所下降,會(huì)出現(xiàn)一陣陣的發(fā)熱、臉紅、出汗,并伴有頭暈、心慌,持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12-15分鐘。
(3)心臟血管和脂代謝障礙:可發(fā)生冠心病、糖尿病。
(4)精神障礙:有些婦女,血壓上下波動(dòng)較大,可能有情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、性格改變、記憶力減退、周身不適等。
(5)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)退化:出現(xiàn)腰背疼痛,部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。
更年期女性最好的治療方法是通過(guò)食物來(lái)治療更年期期間出現(xiàn)的各種癥狀。女性更年期應(yīng)多吃富含維生素 B的食物,這些食物具有保健神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)消化、鎮(zhèn)靜安眠等多方面的功效?；加胸氀牟∪丝梢远嗍?吃一些富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)緩解癥狀。
