很多夫妻朋友在平時都會進行收縮陰道的方法，特別是順產(chǎn)的女性朋友們，你們順產(chǎn)之后陰道想要恢復(fù)到原來的緊縮狀態(tài)是需要通過一定的調(diào)整的?？赡苡幸恍┡耘笥褧捎弥兴巵碚{(diào)理它，但是中藥調(diào)理是暫時性的，我們建議女性朋友最好是采用提肛的運動來進行收縮陰道。
一般藥物對于陰道松弛只能起到暫時的作用，如果想從本質(zhì)上改變陰道松弛建議采用以下方式縮緊陰道?？梢赃x擇陰道縮緊手術(shù)，不過最好是自己多加強鍛煉來改變這個情況為好。建議每天堅持做收縮肛門的運動和外陰的收縮運動，這些都可以幫助你改善陰道的松弛程度的。
一般來說。經(jīng)過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。
但非只有自然分娩會導(dǎo)致陰道松弛，在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。因而即使行剖宮產(chǎn)，也會有陰道松弛現(xiàn)象。陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺;中度者容易出現(xiàn)尿頻;嚴(yán)重者表現(xiàn)為便秘、大便解不干凈等。而且松弛的陰道壁失去了抵御疾病的能力，容易患病。
相信女性朋友看了上面介紹的中藥收縮陰道的方法，你們應(yīng)該都知道采用什么中藥來收縮陰道了吧，但是我們不建議女性朋友們采用中藥來收縮陰道，這種做法并不能長期下去，所以最好的收縮陰道的方法是通過提肛運動來鍛煉陰道。
