月經(jīng)期間可以喝紅棗桂圓枸杞茶嗎

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-12-17 14:45:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅棗桂圓枸杞茶性溫有補(bǔ)血作用,有氣滯血瘀喝紅棗桂圓枸杞紅茶會(huì)加多血塊,所以月經(jīng)量大且多的女性朋友就需要避免,也不要和活血的補(bǔ)湯,只要正常飲食做好保暖工作就好,而月經(jīng)量少的女性朋友就可以適量飲用一些了。

紅棗桂圓枸杞茶就是紅棗桂圓枸杞用熱水煮開的水,每天喝適量的紅棗桂圓枸杞茶對(duì)身體是有好處的,它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂,使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。

但是建議大家不要在睡前喝,那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大,長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病,同時(shí)還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。

女性朋友可以白天適量的飲用,可在睡前喝適量白開水,這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝,隨著早晨的排尿,就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外,這樣對(duì)身體是有好處的。

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