月經(jīng)期時(shí)可以做頭部按摩,對于月經(jīng)期沒有影響,建議適當(dāng)休息,必要時(shí)結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生口服布洛芬止痛,避免情緒激動(dòng),保持充足的睡眠時(shí)間,一般情況下隨著月經(jīng)期的結(jié)束頭痛的癥狀多會(huì)逐步緩解。不要有心理負(fù)擔(dān)。
普遍的女性在月經(jīng)期間容易感到疲勞,這時(shí)候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩,來幫助緩解疲勞感。但是女性月經(jīng)期間,最好避開進(jìn)行足部按摩。人們都知道,足部按摩的作用是消除氣血運(yùn)行的障礙,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)人體正常生理功能的恢復(fù)。女性月經(jīng)期間進(jìn)行足部按摩,不僅不會(huì)緩解疲勞,反而會(huì)月經(jīng)量多,還會(huì)給身體帶來危害。