手指上的月牙白代表什么,身體健康的晴雨表

作者:zhang1  時間:2017-02-18 21:39:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

手指的月牙白也叫半月痕,月牙白代表我們身體的健康狀況,代表著氣血,很多女性伸開雙手會發(fā)現(xiàn)只有拇指上有月牙白,其他的都沒有,這時就要意識到是氣血不足了。

手指上的月牙白代表什么,身體健康的晴雨表

(一) 半月痕的作用

中醫(yī)學(xué)說: 氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。

這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況,可見其重要性。

元氣的作用:

1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。

2、推動五臟六腑氣血的正常運行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、長壽抗衰老物質(zhì)。

5、遺傳物質(zhì)。

中醫(yī)有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。

由此可見,精髓元氣的重要。在日常生活里,及時恢復(fù)精氣神,保養(yǎng)好身體,有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時,重要的補充首先是蛋白質(zhì)。

中醫(yī)學(xué)說:“精不足補之以味。”

這就是說,要補充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后,就可以看到半月痕出現(xiàn)了,顯示精力得到一定的恢復(fù)。

手指上的月牙白代表什么,身體健康的晴雨表

(二) 正常半月痕

1、數(shù)量

半月痕的數(shù)量,雙手要有8--10個為好。

2、形態(tài)

半月痕的面積占指甲五分之一為好。

3、顏色

半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。

手指上的月牙白代表什么,身體健康的晴雨表

(三) 不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少,表示精力越差,體質(zhì)越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。

2、不正常半月痕的三種類型:

①寒底型——凡半月痕越少越寒,無半月痕為寒型。

寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。

這種人的臟腑功能低下,氣血運行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒,慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié),易生腫瘤。

②熱底型——凡小指也有半月痕者,均屬熱型。

熱型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大,表示人體內(nèi)陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。

③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調(diào)。

初期:半月痕邊緣開始不清,如放光芒狀。

中期:半月痕開始縮小。

后期:半月痕逐漸減少并消失

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