腳筋疼了一般需要多注意休息、熱敷、藥物等方式治療。
1、注意休息:腳筋疼可能是由于運動的時候不小心扭傷導致,在平時生活中一定要對雙腳進行制動,防止筋膜進一步損傷加重,多注意臥床休息。
2、熱敷:腳筋疼的患者也會伴隨著局部腫脹,可以通過熱毛巾熱敷,熱敷能夠促進局部的血液循環(huán),也能緩解腳筋疼痛。
3、藥物治療:如果疼痛癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用對乙酰氨基酚膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑(扶他林軟膏)等藥物。
除了以上方法治療外也可以通過冷敷等方式。