因為人在日常生活中走路的時候都需要行使用到腳脖子，所以腳脖子發(fā)生疼痛情況的時候是很容易被人發(fā)現(xiàn)的。但是引發(fā)腳脖子疼痛的原因有很多，有的人是在睡了一覺起來之后發(fā)現(xiàn)自己的腳脖子莫名出現(xiàn)疼痛情況。這種情況導致的腳脖子疼都十分復雜，所以睡了一覺起來，腳脖子疼痛的原因有哪些呢?
腳腕莫名疼是怎么回事?
1、腳腕疼可能是平常運動的時候由于運動的姿勢不對而導致的腳腕處扭傷，或者干活和走路的時候不小心扭傷造成的。
2、痛風性關節(jié)炎是慢性病的一種，以關節(jié)疼痛為主，會導致多關節(jié)受累，比如踝、膝、肘、腕、手及足部其他關節(jié)。所以腳腕疼有可能是痛風性關節(jié)炎。
3、腳腕疼痛，先要考慮是否有外傷導致的崴腳，如果是近期外傷導致，那么先要用冰敷方式包住患肢，如果沒有的話則建議考慮關節(jié)炎或風濕病。
腳腕莫名疼怎么辦?
1、首先我們需要判斷傷勢的輕重，如果自己活動腳腕的時候沒有劇烈疼痛，還可以勉強站立，勉強走路的話，肉疼骨頭不疼的話一般就是扭傷，自己處理就可以，如果情況剛好相反就是傷重的表現(xiàn)，應該及時就醫(yī)。
2、自己進行處理的時候首先要做的就是敷腳。敷腳又分為了冷敷和熱敷，一般受傷24小時(也有指48小時)內采用的是冷敷，為的是抑制出血腫脹，減少疼痛，過了24小時(48小時)之后才可以采取熱敷，用來改善血液循環(huán)，冷敷和熱敷千萬不要搞反了。
3、我們不應該過早的下地行走，而是需要躺在床上靜養(yǎng)一段時間，在床上靜養(yǎng)期間我們仍需注意扭傷部位，在臨睡覺前，我們可以用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹感，使患者好好休息。
在生活中出現(xiàn)了腳腕莫名疼痛的現(xiàn)象一定要及時的進行治療，要注意平時多休息，要針對自身出現(xiàn)的不適癥狀進行疾病的治療。以上就是關于“腳腕莫名疼是怎么回事?”的相關介紹，大家在生活中要合理安排自己的生活和飲食。
