口水強(qiáng)迫癥最簡單治療

作者:qing  時間:2018-11-21 16:31:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人在生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到一些強(qiáng)迫癥方面的問題,其實(shí)強(qiáng)迫癥包括很多類型,有的來自于行為,還有的來自于心里,在治療方面也是通過心理和行為的治療,再加上調(diào)節(jié)家庭的人際關(guān)系來達(dá)到治療效果的,因?yàn)閺?qiáng)迫癥更加可能出現(xiàn)的就是自我化,這個和個人的身體有一定的關(guān)系,但是像口水強(qiáng)迫癥,在調(diào)理方面究竟是怎樣的?

口水強(qiáng)迫癥最簡單治療

治療方法

1、心理動力學(xué)的治療。

心理動力學(xué)派的治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達(dá)到治療的目的。在治療的過程中大量地運(yùn)用闡釋、移情分析、自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù)。

2、行為治療。

在對于強(qiáng)迫癥的認(rèn)識上,行為治療分為兩個基本的流派。第一種觀點(diǎn)認(rèn)為具有強(qiáng)迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮,依照這個模型,治療者主要集中于通過激發(fā)可以減少焦慮的情境來消除不適當(dāng)行為與儀式動作。第二種觀點(diǎn)是基于操作模型而建立的,強(qiáng)調(diào)對強(qiáng)迫行為的后果進(jìn)行調(diào)節(jié),因此在這個模型中大量運(yùn)用懲罰和示范學(xué)習(xí)。

口水強(qiáng)迫癥最簡單治療

3、家庭人際關(guān)系治療。

此種方法強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系的因素,避免單純研究孤立的個人行為。這種思想注重研究行為問題的整體意義,它強(qiáng)調(diào)在治療患者的同時,為患者的家庭成員提供咨詢。

(一)聽其自然法。

此法在于減輕和放松精神壓力,任何事情聽其自然,該咋辦就咋辦,做完就不再想它,不再評價它了。不要刻意的去思考唾液為什么會形成,告訴自己這樣的事情是沒有任何意義存在的。

(二)刨根究底法。

根據(jù)精神分析學(xué)說,讓患者意識到造成心理疾病的真正原因,有助于癥狀的消除,所以你可以依靠自己或親人從以下幾條線索來探究童年的創(chuàng)傷性事件:

1、幼時受過的傷害性事件

2、幼時對他人造成的傷害性事件

3、幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經(jīng)歷。同時你還應(yīng)該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。

口水強(qiáng)迫癥最簡單治療

(三)滿灌法。

簡單地說,就是一下子讓你接觸到最害怕的東西,比如說口水強(qiáng)迫癥,請你坐在一個房間里,放松,輕輕閉上雙眼,逼迫自己開始思考一切關(guān)于口水、唾沫的事情,起初可能在內(nèi)心中會產(chǎn)生一種恐懼心理,這個時候一定要堅(jiān)持住,這種思想刺激的方法能夠有效的緩解強(qiáng)迫癥狀。

(四)傳統(tǒng)的抗強(qiáng)迫藥物治療

相信很多的口水強(qiáng)迫癥患者都能脫口而出幾種抗強(qiáng)迫的西藥名字,因?yàn)槲覀兞?xí)慣上都認(rèn)為強(qiáng)迫癥是一種病,特別是很多的父母,自己年輕的時候從未聽過心理病,所以一看到孩子有問題就覺得是病,既然是病,就要上醫(yī)院,就要吃藥。也正因?yàn)槿绱?,很多的口水?qiáng)迫癥患者在最初選擇治療的時候,都會選擇見效快的抗強(qiáng)迫西藥來進(jìn)行癥狀的緩解和治療。

患病之初,西藥能有效的控制癥狀這是有目共睹的,但是西藥治標(biāo)不治本、毒副作用大也早已人盡皆知??箯?qiáng)迫西藥對輕度的口水強(qiáng)迫癥可能有較好的效果,但對中度、重度的強(qiáng)迫癥就沒有任何作用了,繼續(xù)服用只能是貽誤治療時機(jī)、增加并發(fā)癥。

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