手干裂怎么辦

作者:zhangqing  時(shí)間:2018-11-23 12:46:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1.涂抹甘油:涂抹甘油是緩解手干裂的有效方法之一。可以取醫(yī)用甘油和醫(yī)用酒精,以1:1的比例混合,涂抹在開(kāi)裂處。在睡前涂抹,抹好之后戴上一次性塑料手套,保養(yǎng)效果會(huì)更好。

2.保證手部潔凈:要保證手部潔凈,尤其是在室外的時(shí)候,還應(yīng)該涂上護(hù)手霜,并戴上手套。另外,最好每天用淘米水或者豆?jié){水洗一兩次手,有助于預(yù)防手干裂。

3.搓手:入冬之后要經(jīng)常搓手,手心和手背,不停地搓,直到發(fā)燙;手涼了就再重復(fù)以上步驟。也可以拍打桌椅、墻壁、地面、樹(shù)干等物體,直到雙手發(fā)燙。這樣做的目的是促進(jìn)手部血液循環(huán)。

4.涂抹魚(yú)肝油丸液:先用熱水清洗手部干裂處,待角質(zhì)層充分發(fā)脹軟化后擦干,用不鋒利的刀片刮除過(guò)厚的角質(zhì)層。然后擠出2-3粒魚(yú)肝油丸液均勻涂抹在患處,每晚睡前涂抹1次,一般7天后即可痊愈。如果想要效果更加明顯,可以在涂抹完魚(yú)肝油丸液之后,戴上一次性塑料手套,保持手的濕潤(rùn)。

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