胃部不適吃什么食物

作者:wufang  時(shí)間:2018-11-30 11:47:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1:紅薯:補(bǔ)中,暖胃,肥五臟。性平,味甘,補(bǔ)脾益氣。吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致,注意糖尿病患者避免食用。

2:牛奶:補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸。味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

3:粥類:易消化,防刺激,多營養(yǎng)。粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)胃。

5:湯水:養(yǎng)胃首選湯。胃不舒服的時(shí)候,首先不是粥,而是湯,湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多,菜湯較好。

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