中度抑郁傾向怎么回事怎么辦

作者:shengli  時(shí)間:2018-12-12 14:03:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

中度抑郁傾向一般是生活壓力大、某種刺激、遺傳因素等。

1、生活壓力大:在長(zhǎng)時(shí)間生活壓力過(guò)大的情況下,有可能會(huì)導(dǎo)致情緒不佳,而且也會(huì)存在抑郁的情緒,一般可以通過(guò)適當(dāng)釋放壓力的方法來(lái)進(jìn)行改善。

2、某種刺激:中度抑郁傾向跟精神上面受到了某種刺激,也是有問(wèn)題的,比如在親人突然離去或者是夫妻關(guān)系不和諧,一般可以通過(guò)心理開(kāi)導(dǎo)來(lái)進(jìn)行改善。

3、遺傳因素:中度抑郁傾向跟遺傳因素有關(guān),屬于顯性遺傳,而且也是屬于一種不合理的現(xiàn)象,則需要通過(guò)使用抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。

中度抑郁傾向也不排除心情過(guò)度緊張的原因。

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