飯后是不是血壓升高

作者:xiao20  時(shí)間:2018-12-16 13:13:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,飯后是否會導(dǎo)致血壓升高,通常跟自身的具體情況有一定的關(guān)系,如果患者患有高血壓疾病,并且吃了一些油膩,高糖分的食物,飯后可能會在一定程度上引起血壓升高的情況。

建議患者在平時(shí)日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,最好以清淡易消化食物為主,平時(shí)多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚等,少吃油膩不易消化的食物,同時(shí)注意保持良好的心情,能夠有效的緩解血壓升高的情況。

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