1、橘子
許多人認為橘子有止咳的作用,其實并非如此。事實上,只有橘子皮具有止咳作用,而橘子肉則容易生痰。
2、海產(chǎn)品類
各類蝦蟹,這些有腥味的食物,會刺激呼吸道,導致過敏,加重咳嗽;也會引起蛋白過敏。
3、冷食食品
在咳嗽時如果吃了太多寒性的食物,比較多的是冰淇淋、冰水、冰奶茶,或者是冷了的食物,很容易導致肺氣阻塞,咳嗽的情況也會加重。
4、刺激性食物
咳嗽期間食用辛辣的食物,會導致細菌感染,細菌對人體黏膜支氣管炎的刺激就產(chǎn)生了,咳嗽自然會加重。
5、甜味食品
甜性食物有斂痰的作用,會導致痰多,而且不能咳出來。不只是甜味明顯的食物,還有蘋果、葡萄等這些水果都有助熱的作用。
6、重口味
重口味食物不僅前面提到的辛辣、酸甜,還有常見的油膩、煎炸等食物。這類食物會加重腸胃負擔,也有助熱作用,而大部分咳嗽都是由于肺熱引起的,咳嗽會比較嚴重。