身體濕熱吃什么

作者:yang  時(shí)間:2019-06-15 14:58:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

身體濕熱可以通過(guò)食物和藥物兩方面考慮,根據(jù)自身情況選擇合適的方法能有效改善身體濕熱的情況。

1、食物:如果病情不嚴(yán)重,可以適量食用山藥、苦瓜、薏米仁等食物進(jìn)行調(diào)理,能夠起到利濕健脾的作用。

2、藥物:若病情比較嚴(yán)重,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四君子湯、茵梔黃口服液等藥物治療能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。日常生活中,合理調(diào)整作息習(xí)慣,保證足夠的睡眠,避免長(zhǎng)期熬夜,過(guò)度勞累。飲食方面盡量以清淡為主,避免吃辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物,以免加重病情?;謴?fù)一段時(shí)間后,還要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,定期復(fù)查。

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