后背岔氣快速緩解的方法是局部熱敷，也可以采取肌肉松弛劑治療，還可以選擇非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，平時(shí)還要多注意休息，另外也要注意身體保暖。
1、局部熱敷：如果有后背岔氣的現(xiàn)象，一般是由于受涼受寒或者是血液循環(huán)不暢所引起的，通常可以用毛巾在局部進(jìn)行熱敷，一般能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物吸收，從而可以使肌肉松弛，還有助于緩解后背岔氣的癥狀；
2、肌肉松弛劑：若是后背岔氣的情況比較明顯，也可以應(yīng)用肌肉松弛劑進(jìn)行治療，比如巴氯芬片，一般能夠降低肌肉的強(qiáng)度，從而可以減輕肌肉痙攣以及疼痛的癥狀，還有助于減輕肌肉過度反射；
3、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物：如果后背疼痛感較為劇烈，通常可以選擇非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，一般能夠起到止痛的作用，從而可以緩解后背岔氣疼痛的癥狀。
平時(shí)要避免做一些較為劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且在運(yùn)動(dòng)之前還需要做好熱身準(zhǔn)備，日常也需要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，盡量避免受風(fēng)著涼。
