沒有精神總是想睡覺,可能是由于熬夜,勞累過度,感冒等原因引起的,建議去醫(yī)院明確病因,對癥治療。
1、熬夜:如果長時間熬夜,也會造成精神不振,困乏的情況,可以通過改善作息規(guī)律,早睡早起,避免熬夜。
2、勞累過度:可能是由于長時間工作過度勞累引起的,可以通過多休息,避免過度勞累緩解癥狀。
3、感冒:可能是由于病毒性感冒引起的精神不振,嗜睡,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬,尼美舒利等藥物進行治療。
除此之外,還有可能是貧血等原因引起的,在治療期間要注意飲食的,不要吃辛辣刺激的食物,保持情緒穩(wěn)定。