斗雞眼怎么自己矯正

作者:wangxiaoli  時間:2020-01-04 13:57:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

斗雞眼是一種視力異常的情況,主要是由于長期盯著一個物體引起的,需要大家進行自我矯正,可以用來矯正的方法有單眼反復(fù)矯正法、拉眼皮皮、聚焦矯正法以及心理調(diào)整法,這些做法主要是針對斗雞眼的眼睛反復(fù)去看物體,看的時間越長,眼睛的視力就會慢慢的恢復(fù)到一個點上,從而修復(fù)斗雞眼的癥狀。

1、單眼反復(fù)矯正法

因為有的患者不是兩只眼睛都是斗雞眼,可能有時候是一只眼睛。這種情況下就可以選擇這種方法進行矯正。在訓(xùn)練的時候要把另一只眼睛蒙住,然后用那只斗雞眼兒反復(fù)的去看物體??吹臅r間越長,糾正的時間就會越快。

2、拉眼皮法

拉眼皮矯正法就是用手去拉那只斗雞眼兒的眼皮。用一只手按住,用一只手按住按住眼角外邊的斜眼皮。然后用手向反方向去拉。但是用力不能太大。這種方法對斜眼的恢復(fù)有一定效果。

3、聚焦矯正法

聚焦矯正法就是把兩只斗雞眼睛聚焦在同一個點進行目不轉(zhuǎn)睛的注視。然后緩慢的向鼻子方向移動。移動的方向就為斜眼的反方向,這樣長期堅持,就可以很好的糾正斗雞眼。

4、心理調(diào)整法

很多人因為自己得了自己有斗雞眼,所以內(nèi)心十分緊張。很多人因為自己緊張心理導(dǎo)致癥狀越來越嚴重。所以要克服緊張和自卑的心理。只有這樣才可以慢慢把眼睛的視力恢復(fù)正常。

預(yù)防

提供幾點注意事項,供參考:

1、嬰兒在2個月后,視力增強,能注意周圍的人和物,這個時候如嬰兒睡搖籃,不可在搖籃近空中擺設(shè)玩具、物件,特別不能在1.5米以內(nèi)擺設(shè)任何東西。

2、如果擺設(shè)玩具、物件,一定要在1.5米以外,但切不可擺一件,要間隔距離,多擺幾件,使嬰兒能轉(zhuǎn)動眼珠,輪看玩具或物件。

3、嬰兒睡搖籃時間不能太長,要間隔時間抱起嬰兒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),使嬰兒能看到周圍的一切,使其產(chǎn)生好奇心理,增加眼球轉(zhuǎn)動頻率。

4、嬰兒睡姿一定要正確,切不可長時間地向一邊睡。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃