免疫系統(tǒng)紊亂調(diào)養(yǎng)可以通過飲食調(diào)養(yǎng)和適當?shù)脑黾右恍┯醒醯腻憻拋磉M行調(diào)理，比較嚴重，可以通過口服藥物的方式來緩解。
1、飲食調(diào)整：免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂以后就有可能會導(dǎo)致身體的免疫力逐漸的降低就有可能會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，在飲食上可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、純牛奶，也可以多吃新鮮的瓜果和蔬菜，蘋果、獼猴桃、火龍果，這些食物中所含有的營養(yǎng)相對來說是比較豐富，能夠及時的補充身體所需要的營養(yǎng)，提高機體的免疫力。
2、有氧的鍛煉：免疫力低下以后就有可能會導(dǎo)致身體變得比較虛弱，適當?shù)脑黾右恍┯醒醯腻憻?，比如跳繩、跑步、游泳、打羽毛球、練習(xí)瑜伽，這些運動都屬于有氧的運動，而且在運動的過程中可以促進局部的血液循環(huán)，加快皮膚的代謝，可以使身體的免疫功能得到提高，改善免疫力低下的癥狀。
3、口服藥物：可以遵醫(yī)囑適當?shù)氖褂靡恍┟庖哳惖闹苿热绫N球蛋白,轉(zhuǎn)移因子。這些藥物使用以后可以激發(fā)自身的免疫功能，從而使免疫力低的癥狀得到緩解。
