肩井穴在哪兒？提升性渴望推拿肩井穴，那麼肩井穴在哪兒？肩井穴的精確方位圖，下邊一起來瞧瞧吧。
肩井穴在哪兒
肩井穴是足少陽膽經(jīng)的常見俞穴之一，坐落于大椎穴與肩峰端聯(lián)線的圓心上，前直對乳中。
穴名分析
肩，指穴在肩膀。解，散也。肩解名喻指肝膽經(jīng)的地部經(jīng)水在這里散解分離。本穴物質(zhì)為肝膽經(jīng)上端經(jīng)絡(luò)下滑而至的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙度輸入地的地方部，二是無法輸入地的地方部的經(jīng)水循地之表部溢流式肝膽經(jīng)以外，經(jīng)水在這里好似散解一般，故稱肩解。
選穴方式
選穴時一般選用正坐、俯伏或是側(cè)臥的姿態(tài)，肩井穴坐落于肩膀，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端聯(lián)線的圓心，即乳頭上方與肩線相接處（在大椎穴與肩峰聯(lián)線三中點(diǎn)，肩膀最高點(diǎn)）。
生理學(xué)解剖學(xué)
有三角肌，深層次為肩胛提肌與岡上??；有頸橫動、靜脈支系；布有腋神經(jīng)支系，深層次上邊為橈神經(jīng)。
穴道解剖學(xué)
有三角肌、肩胛提??；淺部布有頸部上神經(jīng)及頸淺動、靜脈的支系或?qū)僦?；深層次有頸橫動、靜脈或?qū)僦Ш图绻潜成窠?jīng)的支系。
功能
袪風(fēng)清熱解毒，舒經(jīng)消腫。
主冶
肩臂痹痛，胳膊無法勃起，頸部強(qiáng)痛，乳癰，中風(fēng)，瘰疬，孕婦難產(chǎn)，諸虛百損、肩酸疼、頭酸疼、上重下輕、眼疲勞、耳鳴、高血壓、落枕了等。
穴道搭配
配足三里穴、陽陵泉穴治療腳氣酸疼；醫(yī)治乳腺炎特效穴。
操作步驟
刺艾灸療法：直刺0.5～0.8寸，淺層正當(dāng)性肺尖，慎不能深刺；可灸。
臨床醫(yī)學(xué)應(yīng)用
當(dāng)代常見于醫(yī)治肩頸部軟組織疾病、乳腺炎等。
穴位養(yǎng)生
1、腰酸背疼選擇肩井穴
推拿肩井穴可以立即醫(yī)治或輔助醫(yī)治肩膀酸痛、上重下輕、眼疲勞、耳鳴、高血壓、落枕了等。許多老年人年逾古稀，經(jīng)常會覺得腰酸背疼。如何幫爸爸媽媽釋放壓力呢？陶雪芬說，“拿肩井”便是非常好的好方法。實(shí)際的操作步驟是，被推拿者座姿，推拿者立身被推拿者背后，兩手手掌伸開，四指閉攏，當(dāng)然搭在被推拿著雙肩包并位置，四指與大拇指相對性用勁作有規(guī)律的把握姿勢。假如再用中空拳幫老年人捶捶背部，實(shí)際效果會更好。
2、提升性渴望推拿肩井穴
肩井穴坐落于的肩部以上，頸到肩端中間部位。和孑宮的收攏密切相關(guān)，具備提升性渴望的作用。用左手的無名指，中拇指，右手無名指推拿左臂的肩井穴，用勁輕按5秒以后漸漸地放寬，反復(fù)十次以后換右手。用右手的無名指，中拇指，右手無名指推拿左胳膊的肩井穴，仍然是反復(fù)十次。
3、防止乳腺炎推拿肩井穴
單取肩井穴開展點(diǎn)按，對亞急性乳腺炎的醫(yī)治有一定實(shí)際效果。也可把握點(diǎn)按肩井穴的技巧，提早防止亞急性乳腺炎。在肩膀，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端聯(lián)線的圓心上。肩井穴為足少陽膽經(jīng)之俞穴，膽肝相表中；肩井穴又與足陽明胃經(jīng)交叉會，點(diǎn)按肩井穴具備疏通水濕的功效，故點(diǎn)按肩井穴既能肅降肝經(jīng)之郁積，又能解肝膽經(jīng)之積熱。
