第一、營養(yǎng)不良:指甲的生長也離不開各種營養(yǎng)元素的支撐,如果營養(yǎng)不良持續(xù)存在,指甲就會受到影響,指甲的正常發(fā)育會受到影響,不僅指甲失去光澤,而且還會出現(xiàn)指甲橫紋、指甲凹陷等情況。在日常生活中要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,特別是要多吃一些雞蛋、排骨、雞蛋、瘦肉等。要想使指甲恢復(fù)到健康狀態(tài),必須保證人體有足夠的營養(yǎng)。
第二、指甲外傷:本身指甲比較脆弱,如果受到外力刺激,就會出現(xiàn)指甲凹陷的情況。特別是由于工作原因需要經(jīng)常使用雙手的時候,也有可能由于某些突發(fā)情況導(dǎo)致指甲受傷,這種情況下還會出現(xiàn)指甲橫紋凹陷的情況。日常生活中要注意保護好指甲,以免再次受傷,加重局部不適的癥狀。
第三、寄生蟲感染:有的人指甲上出現(xiàn)橫紋凹陷,這可能是由于體內(nèi)寄生蟲的存在造成的。這段時間內(nèi),不僅指甲有一些異常變化,還可能有腹痛、磨牙、消化不良、肛門瘙癢等癥狀,最好是盡早去醫(yī)院做檢查,然后服用驅(qū)蟲藥進行治療。
上面提到的這些不良因素,都有可能引起指甲刺激,從而出現(xiàn)了指甲發(fā)育不正常的現(xiàn)象。假如出現(xiàn)指甲橫紋凹陷,要根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)理和改善。日常生活中要注意保持指甲干凈衛(wèi)生,飲食要均衡,不能出現(xiàn)挑食或者偏食的情況,這樣才能促進指甲的發(fā)育。
