糖尿病人能吃鯛魚，但不宜多吃。
鯛魚肉質(zhì)肥美，屬于低脂飲食，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸以及微量元素，糖尿病人適量食用并不會引起身體不適，但是應避免做成高糖口味。糖尿病人在日常飲食上，以清淡易消化的食物為主，避免食用含糖量過高的食物，另外也要注意低鹽低脂，可以維持體內(nèi)血糖正常水平。可以多吃富含纖維的食物，促進腸胃蠕動，避免脂肪堆積在腸道內(nèi)，引起便秘癥狀。
應嚴格控制每日攝入總熱量，可以少量多餐，養(yǎng)成良好飲食習慣。
糖尿病人能吃鯛魚嗎
作者：小湖 時間：2014-08-16 20:42:14 來源：
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