糖尿病人能吃青梅嗎

作者:小湖  時間:2014-08-16 22:25:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般情況下是可以吃青梅的,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。

青梅里邊的營養(yǎng)成分含量是比較豐富,有大量的維生素C和礦物質(zhì)元素,其中的膳食纖維素含量也比較高,在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),而且還可以達(dá)到提高自身免疫能力和抵抗力效果。糖尿病適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗝?,一般情況下并不會就身體健康造成影響,也不會導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定的情況。

糖尿病的患者在飲食上必須要嚴(yán)格的控制,要盡量避免暴飲暴食,要做到少量和多餐。

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