便秘通常情況下能吃水蜜桃，能夠有效的緩解便秘。
不良的飲食方式、長期久坐等原因可能會減少腸道蠕動能力，吃辛辣刺激性食物會導(dǎo)致上火，引起大便干結(jié)，可以吃水蜜桃，水蜜桃的水分比較足，可以補充腸道內(nèi)的水分，其中含有的成分能夠刺激腸道蠕動，能夠軟化大便，促進(jìn)大便的排出，對便秘可起到一定的緩解效果。
平時也需要改變生活習(xí)慣，避免長期久坐，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，盡量減少吃辛辣和刺激性食物。
便秘能吃水蜜桃嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 17:13:21 來源：
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