高血壓能吃燕窩嗎

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-18 00:32:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是可以吃燕窩的,盡量不要進(jìn)食一些油膩性或者是油炸類(lèi)的食物。

燕窩是屬于一種營(yíng)養(yǎng)品,其中包含人體所需要的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),而且含有的脂肪和鹽分是比較少的,一般不會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng),所以高血壓的患者是可以吃的。除了吃一些燕窩之外,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?、水果、肉?lèi)、豆制品、奶制品等,可以做到多樣化的飲食。

日常生活中還需要密切觀(guān)察自身的癥狀,如果出現(xiàn)了血壓明顯升高,需要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和調(diào)整。

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