糖尿病人能吃鴿子蛋嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-19 18:14:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是能吃鴿子蛋的,鴿子蛋中含有大量的蛋白質(zhì),不含有淀粉也不含糖分,所以也不會(huì)引起血糖的升高。

鴿子蛋中含有大量的鐵元素,適當(dāng)?shù)爻曾澴拥澳軌蝾A(yù)防缺鐵性貧血,還能夠改善心慌、乏力、失眠障礙等。鴿子蛋中海含有大量的磷鈣鎂等礦物質(zhì),由于這些礦物質(zhì)是身體骨骼重要的組成元素,幫助身體補(bǔ)鈣。

糖尿病患者在平時(shí)日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好的心態(tài)。

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