便秘一般不可以吃青蟹。建議便秘發(fā)生以后一般需要積極調(diào)整生活方式,要注意清淡飲食,規(guī)律作息。
便秘發(fā)生以后,一般需要調(diào)整飲食習慣,例如保持飲食清淡,可以選擇多吃一些新鮮的水果、蔬菜,促進胃腸蠕動,緩解便秘。一般不建議吃青蟹,主要是由于青蟹當中含有大量的蛋白質(zhì),吃了以后可能會導致消化負擔加重,使胃腸道蠕動減慢,導致便秘的癥狀更加嚴重,不利于恢復。
除此之外。便秘患者如果是由于日常生活當中攝入的水量比較少導致大腸干燥,所引起的便秘可以通過多喝水的方式來進行緩解。