便秘一般是可以吃生蠔的,但是也要注意用量,便秘之后需要控制好飲食習慣,必要的時候采取藥物治療。
生蠔屬于一種比較常見的海鮮類食物,里面營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,不僅有蛋白質(zhì),同時也有多種礦物質(zhì)和微量元素,便秘的患者在平時適當吃一些生蠔,還可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),另外生蠔屬于寒涼性的,對便秘有一定的改善效果,能夠減輕大便干燥和排便困難的癥狀表現(xiàn)。不過在吃的時候需要根據(jù)自身的體質(zhì),然后選擇合適的劑量,任何一項食物都不可以暴飲暴食,吃多了之后不利于腸道的消化和吸收,可能會增加腸道負擔,出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)。
便秘可能是在平時吃了一些過于辛辣以及刺激性的食物上火引起的,也有可能是胃腸道動力不足或者腸道功能紊亂導(dǎo)致的。需要通過合理的飲食習慣做改善飲料,可以選擇吃一些膳食纖維含量比較高的食物,能夠促進腸道蠕動。但是對于便秘比較嚴重的,必要的時候需要遵醫(yī)囑護理,使用麻仁丸以及番瀉葉等潤腸通便的藥物做治療。