高血壓能吃鮑魚菇嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 18:10:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般情況下是能吃鮑魚菇的,對血壓不會產(chǎn)生影響,對人體健康也會有好處。

高血壓可能是受遺傳因素、年齡因素等多種原因?qū)е碌难鼙趬毫χ党掷m(xù)升高,在飲食方面應(yīng)該保持低鹽、低脂,通常不影響吃鮑魚菇,鮑魚菇屬于菌類的蔬菜,有利于身體健康,里面含有豐富的氨基酸和大量膳食纖維,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),同時也不會造成血壓出現(xiàn)波動,通??梢苑判氖秤?。

高血壓在飲食方面可以多吃蔬菜水果,能夠維護心血管健康,避免出現(xiàn)動脈粥樣硬化,同時也要密切的觀察血壓變化。

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