便秘能吃魔芋豆腐嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-22 22:46:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ?

? ?便秘患者也是因?yàn)轱嬍巢粨踉斐傻?,如果長期便秘還有可能造成心腦血管疾病的發(fā)生。便秘患者應(yīng)該改善飲食,注意生活飲食規(guī)律。魔芋豆腐,大家都知道是一種植物性的食品,好吃又好吸收,而且能很好的吸收水份,能使腸道蠕動,促進(jìn)大便的排出,所以便秘患者能吃魔芋豆腐。

便秘能吃魔芋豆腐嗎

? ?魔芋豆腐是廚房里必備的美味菜肴,而且魔芋是低蛋白,低維生素,高膳食纖維的食物。而且還有降血脂降血糖的作用。對心腦血管疾病有預(yù)防的效果。營養(yǎng)又健康是保養(yǎng)與養(yǎng)生人群最好的選擇。

? ?魔芋成份:

? ?1、魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優(yōu)質(zhì)的天然膳食纖維,能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。

2、魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感,稀釋腸胃中的有害物質(zhì),提高腸道控制能力,加速消化食物。通過腸道對肥胖癥、心血管病、糖尿病、消化道癌、高膽固醇等疾病都有預(yù)防和輔助治療的功效。

3、還具有排素毒養(yǎng)的功效,是腸道的清道夫?!侗静菥V目》等記載:魔芋性寒、味平,其生物堿有毒,入藥可消腫去毒,民間常用以治療毒蛇咬傷,無名腫痛,頸淋巴結(jié)核、燙傷等。

4、作為食療食品其葡萄糖甘露聚糖在胃中不易被分解消化,而在腸道中被消化,促進(jìn)腸系酶類的分泌與活化,將多余的脂肪及有害物質(zhì)清除體外,對肥胖癥、糖尿病、高膽固醇、習(xí)慣性便秘、痔瘡、胃病、食道癌、肺癌以及因纖維攝取量太低而引起的腸癌等有較好的療效。

5、能治療心血管病,糖尿病、乳痛、高燒、丹毒、有健脾胃去風(fēng)寒、利尿和護(hù)膚美發(fā)等作用。魔芋具有醫(yī)治瘧疾、閉經(jīng)、疔瘡丹毒、燙傷和降血壓、降脂、開胃、防癌等功效

? ?便秘患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,堅果豆制品粗糧肉類等食物。少吃油炸上火的食物,吃些好消化好吸收的食物,注意合理膳食。多喝水,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠,每天保持心情愉快。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃