?皮膚過(guò)敏能吃草菇嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-24 17:06:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮膚過(guò)敏這種疾病主要是發(fā)生在女性朋友的身上,而且這種疾病的發(fā)病幾率是比較高的,所以我們應(yīng)該要知道皮膚過(guò)敏這種疾病如何去治療它,才不會(huì)影響到我們的皮膚健康,將病情降到最低。

可以吃。草菇營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美。每100g鮮菇含207.7mg維生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白質(zhì)含18種氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,還含有磷、鉀、鈣等多種礦質(zhì)元素。

日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發(fā)作期,忌食黃魚(yú),海蝦,海鮮等容易引起過(guò)敏的食物。

草菇性寒,味甘,具有清熱、解暑、養(yǎng)陰、生津、降血壓、降血脂之功效。此外,草菇還能消食祛熱,滋陰壯陽(yáng),增加乳汁,防治壞血病,促進(jìn)創(chuàng)傷愈合,護(hù)肝健胃,增強(qiáng)人體免疫力,是優(yōu)良的食藥兼用型的營(yíng)養(yǎng)保健食品。

新鮮草菇的維生素C,比柑橘的含量高六倍,常吃草菇,對(duì)于免疫力的提升頗有助益。草菇中除了含有高量的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C外,它所含的氨基酸多達(dá)十七種,還有一種能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的異性蛋白,是極佳的抗癌食物。草菇肉質(zhì)細(xì)嫩、口感滑潤(rùn)、滋味鮮美。

關(guān)于文章解釋的皮膚過(guò)敏是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎莨降模嘈拍銈兌贾榔つw過(guò)敏患者在生活中食用草菇這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。雖然草菇這種東西對(duì)于治療皮膚過(guò)敏是沒(méi)有幫助的,但是草菇有助于皮膚過(guò)敏患者補(bǔ)充身體所需的一些維生素和氨基酸。