糖尿病人能吃牛腩嗎

作者:小雨  時間:2014-09-01 14:18:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人能適當(dāng)吃牛腩,但是不建議一次性吃的過多,以免造成血糖升高或胃腸不適的癥狀出現(xiàn)。如果出現(xiàn)不適或者是血糖升高的情況時,需及時就醫(yī)。

牛腩中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,是一種高蛋白低脂肪的食物,糖尿病人適當(dāng)吃牛腩能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也有利于血糖的控制。但是需要注意在吃牛腩時,避免食用煎炸的烹飪方法,以免體內(nèi)攝入的脂肪過多,能量在體內(nèi)蓄積,不利于血糖的控制,而且也容易出現(xiàn)胃脹、胃痛等胃腸不適的癥狀。

糖尿病患者平時飲食上避免暴飲暴食,營養(yǎng)均衡,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動,增加自身抵抗力,有利于血糖的控制。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃