哮喘的預(yù)防有：
1、在明確過敏原后應(yīng)避免與其再接觸。例如：如是由于室內(nèi)塵?；蝌T發(fā)哮喘的發(fā)作，就應(yīng)保持室內(nèi)的清潔，勤曬被褥，而且應(yīng)常開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。
2、不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、犬等小動物。
3、平時應(yīng)注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。
4、加強營養(yǎng)，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預(yù)防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。
5、患者要有一個好的精神狀態(tài)，人的壓力也會增大，進(jìn)而造成了人體內(nèi)分泌失衡，從而引發(fā)哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng)傷、緊張失落或激烈爭吵等也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。
6、要遠(yuǎn)離過敏原，因為過敏原會誘發(fā)支氣管哮喘，所以說患者要遠(yuǎn)離過敏原，比如：貓、狗等動物的毛都會誘發(fā)疾病的發(fā)作，所以患者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物，此外，患者應(yīng)有一個好的居住環(huán)境，并且要保持一個好的空氣流通等。
7、要有一個好的環(huán)境，避免環(huán)境污染，由于現(xiàn)代建筑材料的廣泛應(yīng)用，各種有機化學(xué)物質(zhì)釋放的大量有害物質(zhì)，對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，從而引起哮喘的發(fā)作。
8、要有一個適當(dāng)?shù)娘嬍?，比如，現(xiàn)在有些食物里邊添加了化學(xué)添加劑，會誘發(fā)過敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A，維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。有時也會誘發(fā)支氣管哮喘。
