感冒應(yīng)該是我們最常見見的吧，基本上每個人都感冒過，日常生活中也特別容易感冒。天氣忽冷忽熱時，天氣涼了，衣服穿少了的時候，運(yùn)動過覺得熱把外套脫了以后，是最容易感冒的，我們似乎真的不能保證自己不感冒吧，那么我們感冒頭疼流鼻涕了該怎么辦呢？
? ?這三種方法可以幫到你：
? ?1、 可以準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，然后在熱水里浸泡一會，再擰干，敷在額頭或者太陽穴的位置，等涼了可以再換一下，來回的交換，可以幫助減輕頭痛的癥狀。
? ?2、可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。
3、將姜絲，陳皮防水水中，然后加入大概20毫升的白酒進(jìn)去。大概五分鐘左右，就可以喝了。此方法比較適用初期感冒患者，比如有點(diǎn)頭痛，咽痛，閉塞。
順便推薦一些防感冒的飲品吧：
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
? ?3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
? ?4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
? ?5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
? ?6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
如果還是沒有痊愈，可以口服三九感冒沖劑和嚴(yán)迪片加上雙黃連口服液來治療，清淡飲食，不要辛辣刺激油膩的飲食就可以了。
但長期這樣的話還是去醫(yī)院看看比較穩(wěn)妥一點(diǎn)了。
? ?感冒了以后我們可以用上面的幾種對策來治愈，其實(shí)最簡單的方法就是多喝溫?zé)崴€要多穿衣服，我們不能保證自己不感冒，但是可以讓自己感冒的時間大大縮短啊，希望這些可以幫助感冒的你。沒有感冒的也要認(rèn)真看啊，這些也推薦給感冒中的朋友，也是很有用的。
