一旦出現(xiàn)腰椎病，對患者而言是非常折磨的一件事情，因?yàn)檠挡?，最大的一個(gè)現(xiàn)象就是疼痛，如果疼痛得不到緩解，也會直接影響到我們的正常生活，以及飲食起居，所以在面對腰椎病的時(shí)候，就應(yīng)該注重治療，下面我們要來了解，可以有效地治療腰椎病的治療方法，小針刀治療法。
目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù)，可以根治，但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù)，可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇。
這個(gè)平時(shí)避免久坐,多活動,避免用力彎腰,口服復(fù)方丹參片,壯腰健腎丸,疼痛芬必得即可緩解,配合腰部炒大鹽熱敷,一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù) 。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿,兩手五指并攏,分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止.
滾：兩手握拳,放腰部向四周滾動,按摩,自下而上,自上而下,反復(fù)多次進(jìn)行.頭部可配合前傾后仰.
推：兩手對搓發(fā)熱之后,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感.
壓：兩手叉腰,大拇指分別按于腰眼處,用力擠壓,并旋轉(zhuǎn)揉按,先順時(shí)針,后逆時(shí)針各 36圈.
捏：兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可.兩手分別捏拿,提放腰部肌肉 15-20次.
叩：雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時(shí)進(jìn)行,各叩 30次.
抓：雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動,其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時(shí)進(jìn)行,各抓 36次.
其實(shí)治療腰椎病的方法并不是單一的，在現(xiàn)代生活當(dāng)中比較常見的是，保守治療、外科手術(shù)治療、以及一些微創(chuàng)介入治療，所以說我們可以根據(jù)自己的疼痛，或者是腰椎病的情況，去采取最合適的治療方案，盡量爭取做到最少的傷害，達(dá)到最好的效果。
