? 現(xiàn)在的工作壓力和生活的壓力是非常的大的，在這樣的環(huán)境之下，就非常的容易產(chǎn)生頭昏腦脹四肢無(wú)力，這是非常正常的現(xiàn)象，有的是因?yàn)閴毫^(guò)大，而產(chǎn)生的生理的疾病，要多休息，以下就是總結(jié)的頭昏腦脹四肢無(wú)力產(chǎn)生的問(wèn)題，希望對(duì)大家有幫助。
? 現(xiàn)代生活的快節(jié)奏及日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng),使心理壓力和體力勞動(dòng)長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài),可能是由于過(guò)度的體力勞動(dòng),身體肌肉勞累,使肌肉不能繼續(xù)有效的活動(dòng),表現(xiàn)為肌肉酸痛,四肢無(wú)力,人困體乏.如果不是這個(gè)原因,可能是風(fēng),寒,濕,長(zhǎng)期不愈,四肢神經(jīng)出了問(wèn)題,原因很多：一,是神經(jīng)受塤傷.二,血液有死痰,中醫(yī)說(shuō)的痰.三,血液稠,阻塞經(jīng)脈.四,末稍神經(jīng)炎.五,脊髓空洞癥等等的疾病,都能因起麻,做核磁確定一下. 建議你吃點(diǎn)維生素C,消炎而且提高身體免疫力,注意食用維生素B,提高精神去火比較好,鈣鎂片增加睡眠,如果缺鈣嚴(yán)重的話(huà)就容易導(dǎo)致四肢無(wú)力,全身酸疼,蛋白粉可以增加蛋白質(zhì)提高身體抵抗力.好好保養(yǎng)身體,每天多鍛煉,保持好心情,身體很快會(huì)好的。
? ?心慌、頭暈、四肢無(wú)力、胸悶氣短 嚴(yán)重時(shí)有種想暈倒的感覺(jué)，查了血常規(guī)沒(méi)有，看看是否有貧血。你打嗝和放屁和這些癥狀有關(guān)？應(yīng)該是你覺(jué)得腸胃不適，進(jìn)行這些后，方可減輕吧。這是你消化不良的表現(xiàn)，吃點(diǎn)促胃動(dòng)力的藥。其實(shí)你做了檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)大問(wèn)題，青春期的少年有點(diǎn)心神經(jīng)官能癥，就是心理需要調(diào)節(jié)，你放松心態(tài)，不要老是想著這些問(wèn)題，多搞點(diǎn)其他的事情，分散自己的注意力。
? ?飲食要規(guī)律,宜吃易消化食物,進(jìn)食不易過(guò)飽,,避免煙,酒,濃茶,咖啡,及刺激性食物,忌生冷及碳酸飲料等.
消化不良者,宜吃發(fā)面飲食,小米粥等,小米,饅頭養(yǎng)胃,可做主食.大米中含酸多,應(yīng)少吃米飯.
腹脹者,少吃產(chǎn)氣食物及甜食.如蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如大豆,紅薯,黃豆等.
? ?睡眠充足嗎?每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間了嗎?
如果這些做到了，是不是平時(shí)工作太忙了?吃點(diǎn)補(bǔ)品吧~~~
不過(guò)補(bǔ)品不是良藥，還是要注意勞逸結(jié)合。
如果調(diào)整休養(yǎng)后還是覺(jué)得頭暈四肢無(wú)力想睡覺(jué)的話(huà)，建議你去醫(yī)院做個(gè)全身檢查，有可能你有某些隱藏的病癥，讓醫(yī)生看看吧!
? ?(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
? ?(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
? ?(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
? ?(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
? ?(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
? ?頭昏腦脹四肢無(wú)力是一種正常的現(xiàn)象，似乎是每個(gè)人都會(huì)遇到，可是，如果得不到及時(shí)的重視，就會(huì)引起比較大的疾病，這樣是非常的不好的，希望小的細(xì)節(jié)也會(huì)引起大家的注意，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
