1、腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人應(yīng)該盡量在床上休息，就算疼痛期減緩后也要注意相應(yīng)的休息，不要太勞累.，避免疼痛的加重.可以使用腰痛寧，丹鹿通督片等藥物進(jìn)行治療。如果治療結(jié)果不是很理想，中醫(yī)大夫都有它們自己的經(jīng)驗(yàn)方法的。
2、腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人要注意腰間保暖，千萬(wàn)不要讓腰椎間盤受寒.白天腰部可以佩戴一個(gè)腰圍就是人們所說(shuō)的護(hù)腰帶，可以使腰背部的地方得到保護(hù)，同時(shí)還有助于腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人的恢復(fù).
3、腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人生活中不要做彎腰或者使力的動(dòng)作比如如拖地板等，腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人在急性發(fā)作期應(yīng)該臥床休息，不要再地上行走.要注意休息，只有這樣才有助于病人的及時(shí)恢復(fù)。
4、睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.
5、注意腰間保暖，盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶)，強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).
6、平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…)，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累.，以免加重疼痛.
7、平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
