沒(méi)精神沒(méi)力氣是怎么了?

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-30 20:52:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在出現(xiàn)了這樣的一個(gè)現(xiàn)象,隨著人類(lèi)生活條件的慢慢好轉(zhuǎn),開(kāi)始各種各樣不適的癥狀就多了起來(lái),現(xiàn)在許多人的身體狀態(tài)都處于“亞健康”,經(jīng)常會(huì)在睡醒之后依然感覺(jué)到自己全身沒(méi)有精神也沒(méi)有力氣,但由于認(rèn)為這不是大問(wèn)題所以也沒(méi)有認(rèn)真去檢查過(guò),下面就對(duì)于這種癥狀來(lái)特別講解一下是怎么回事。

全身無(wú)力只是一個(gè)癥狀。引起全身無(wú)力的原因有很多,如某些全身性疾?。ㄈ缂卓骸⑻悄虿?、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等)、心理問(wèn)題(如抑郁癥)等等。也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,

脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無(wú)力、精神不足。出現(xiàn)這樣的癥狀將會(huì)涉及到眾多疾病,如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨科疾病等,還有可能是缺鉀鈣導(dǎo)致,或者某些免疫系統(tǒng)疾病

、內(nèi)分泌因素,循環(huán)系統(tǒng)疾病如心臟方面等.如果身體并沒(méi)有其他慢性疾病,那么出現(xiàn)這種情況多見(jiàn)于低血壓貧血或身體虛弱的人,建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃含鐵補(bǔ)血的食物。另外飲食混

亂、進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律、挑食等都會(huì)使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營(yíng)養(yǎng)不足、精力不足。這樣的情況下身體就開(kāi)始表現(xiàn)出來(lái)沒(méi)有精神、身體發(fā)軟無(wú)力。

由上述內(nèi)容講解可見(jiàn),身體出現(xiàn)了沒(méi)有精神沒(méi)有力氣的癥狀的原因是可大可小的,建議出現(xiàn)這樣癥狀的朋友都要及時(shí)的去醫(yī)院做個(gè)全面檢查,查明原因并且做到以后要定期進(jìn)行體檢,平時(shí)在飲食上也要加以重視,有規(guī)律的生活才是健康身體最基本的基礎(chǔ)。

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