飯后能立即刷牙嗎

作者:fyy16  時(shí)間:2015-07-19 01:55:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飯后大多數(shù)并不可以立即刷牙,需要間隔半小時(shí)左右時(shí)間。

吃飯期間一般會(huì)進(jìn)食含有酸性物質(zhì)或是含有刺激性物質(zhì),容易導(dǎo)致牙齒受到刺激,長(zhǎng)時(shí)間針對(duì)牙齒刺激感并沒有消除,刷牙期間有可能會(huì)加重牙齒刺激性,有可能會(huì)加重牙釉質(zhì)損傷,不利于口腔牙齒健康,所以在刷牙以后可以半小時(shí)以后再刷牙,有利于防止牙齒損傷程度增加。

平時(shí)要養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣,有利于防止食物殘留和細(xì)菌滋生,可以防止出現(xiàn)齲齒等不良后果,同時(shí)要避免過多吃堅(jiān)硬不易咀嚼類食物。

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