雙手對于所有人來說都是十分重要的，因為在日常生活中所有要做的事情基本就要靠雙手的幫助來完成，所以手的重要性不言面喻了，在這里來說一說手，伸開手掌時明顯突起的部位人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，這一塊就是所說的大魚際了，右手大魚際疼代表什么。
??兩手對搓大魚際
??每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也有緩解作用。
?方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ?，大約搓2～3分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質(zhì)，防治感冒、咽痛等。據(jù)網(wǎng)友推薦，左手大魚際的穴位叫心疲穴，可以治療心悶。
?大魚際揉法
?【動作定義】用大魚際著力做輕柔和緩的轉(zhuǎn)動，并帶動該處的皮下組織一起揉
?動的手法
?【動作要領(lǐng)】沉肩，垂肘，腕關(guān)節(jié)放松，呈微屈或水平狀，拇指內(nèi)收，四指伸直，用大魚際附著于治療部位，稍微用力下壓以肘關(guān)節(jié)為支點，前臂做主動轉(zhuǎn)動，并帶動該處的皮下組織一起揉動。
?【動作要求】
?1.腕關(guān)節(jié)放松，動作靈活
?2.操作時以前臂做主動擺動，腕關(guān)節(jié)不可做主動外展擺動
?3.整個動作要求協(xié)調(diào)而有節(jié)律性
?4.頻率為每分鐘120-160次
?【臨床應(yīng)用】治療頭痛，頭暈失眠，牙痛治療咳嗽、胸悶等。
