十位老人中,五位是患高血壓。這個(gè)和平時(shí)的飲食、性情、家族遺傳有很大的關(guān)系。不過(guò)好在高血壓可以通過(guò)藥物,或者通過(guò)食物來(lái)控制。只需天天吃藥,血壓保持在平穩(wěn)狀態(tài),對(duì)生活方面不會(huì)造成很大影響。所以砭石能治療高血壓?jiǎn)?這方面的資料我特意搜集了,下面大家隨我一起來(lái)探討吧。
石治療高血壓:
1、疏去少陽(yáng):以刺刺后刃部,循少陽(yáng)經(jīng)兩側(cè)的小道,由上向下慢慢推進(jìn),在兩個(gè)風(fēng)池、風(fēng)池、風(fēng)池之間,向下至肩井、缺盆部位,在此過(guò)程中,持續(xù)5分鐘。又按肩井穴及上臂三角肌中點(diǎn)(為手少陽(yáng)三焦經(jīng)所過(guò)),治上肢外側(cè)由上至下循經(jīng)脈刮擦以解少陽(yáng)之氣,點(diǎn)刺外關(guān)支溝。雙下肢搓推風(fēng)市,陽(yáng)陵泉向下沿足少陽(yáng)經(jīng)(小腿外側(cè))刮足,點(diǎn)按懸鐘、丘墟。偏頭痛者加刺足竅陰穴(足第四跖甲角外側(cè)斷)。
2、清督通經(jīng):以刺刺的尾部按壓印堂(兩眉間)、百會(huì)、風(fēng)府,使其有脹感,以刺刺板由前向后刮擦,反復(fù)按揉太陽(yáng)、太陽(yáng)穴、腦腦穴等穴位,以刺針的方式,從上向下推刮后項(xiàng)部,并以刺刺法為基礎(chǔ),反復(fù)按按太陽(yáng)、經(jīng)絡(luò)、腦部、兩膀胱經(jīng)(夾脊穴),反復(fù)按7-10遍。
3、寧心安神:以刺手厥陰心包經(jīng)曲澤穴(肘窩處)、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮,點(diǎn)揉手少陰心經(jīng)神門,推擠十指肚。
4、強(qiáng)陰固本:緩慢推壓按摩足部太沖、三陰交、太溪、照海穴,緩揉足底涌泉穴和推擠十指腹。
